工作生活压力大?听听音乐来减压!

作者:郝杨、刘佳旎    编辑:郝杨    来源:吉林广播网    2018-05-24 16:04

分享

现代生活节奏快

人们普遍心理压力大

听音乐

是易行的减压好方法

恰当的音乐

不仅让人心情放松

也有助于睡眠

如何通过听音乐减压呢?

来一起听听西翎老师怎么说


西翎

吉林健康娱乐广播《心理健康门诊》节目主持人

沐耳FM《西翎心理工作室》主播

吉林省心理卫生协会常务理事

吉林省心理教育协会常务理事

吉林省心理咨询师协会理事



看过视频有什么话想对西翎说吗?

西翎的聆听热线

135-0088-8440

拨打时间

8:00——早9:00(周一至周五)


便民服务
友情链接
   人民网    新华网    新华网吉林分网    央广网    央广网吉林频道    中国广播